癒し

今日は子供の日でしたね。

私には小学校1年生と幼稚園の甥っ子がいます。

ゴールデンウィーク中は甥っ子のペットであるハムスターを預かりお世話しています。名前は小次郎です。

ネズミと思っていましたが…かわいいです。言葉を話すわけでもなく、愛想をふりまくわけでもないのですが、単純にかわいいです。昼間はほとんど寝ていますが、時間を忘れてながめています。あくびをしたり、餌を食べているのを見るだけで笑ってしまいます。ただ、眺めているだけ、何にも考えない時間、本当に癒されます。

これがリラックス、気分転換なんですね。

以前、リワークに来ていた50代のクライエントが、「ハムスターを眺めることが気分転換です。かわいいんですよ」とニコニコしながら話して下さったのを思い出しました。