産業カウンセラー講座体験⑦（ＤＶＤ視聴課題）

産業カウンセラー講座も後半戦突入ですね。
試験についても少しずつ話題になってきているのではないでしょうか。
問題集を解き始めている話を聞いて焦っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

私もそうでした。
でも、焦らなくても大丈夫です。
勉強の仕方は人それぞれです。早めに始めたほうが安心できる人もいるでしょう。自分の性格に合わせて取り組むのが一番です。あれもこれも始めてしまうと、結局すべてが中途半端になってしまうので、まずは目の前のことを一つずつ確実にクリアしていくことをお勧めします。試験勉強は１０月過ぎてからでも大丈夫。この講座をしっかり終えられることを目標としましょう。

さて、今日はノーが言えないという悩みを抱えている男性のＤＶＤを視聴して、カウンセリングのプロセスを考える課題に取り組みます。
このＤＶＤは講座の最初に視聴しているのですが、２回目の今回はカウンセリングのプロセスに着目して視聴することが目的となります。
ですので、課題では①リレーションづくり②問題の把握③目標の設定④目標の達成～終結　についてカウンセラーのかかわりとあなたがクライエントについて感じたことをまとめていくことになります。

今回も少しだけ私の回答を紹介します。
①リレーションつくり
（ＣＯのかかわりについて）
ＣＬのペースに合わせ、ゆっくりとした対応を行い、ＣＬが安心して語れる場を提供している。カウンセリングの目的をしっかりと伝え、傾聴の姿勢でＣＬの話をじっくり聞いている。受容的なかかわり。
（ＣＬに感じたこと）
２回目まではメモをもとに話し、緊張や不安がある。ＣＯの応答に対して言い換えたり、自信が持てない印象を受けた。３回目からはメモもなく自分の話したいことを話しており信頼関係が深まっている。安心感を得ている。

②問題の把握
（ＣＯのかかわりについて）
傾聴の姿勢は継続。ＣＬの気づきや経験を批判することなく、急がずゆっくりかかわっている。受容的にかかわりつつ、ＣＯも自分の感じたことをＣＬの言葉を引用しながら伝えている。ＣＯも自己開示している。
（ＣＬの抱える問題）
相手の思いや期待を優先して自分の気持ちを後回しにしてしまい嫌と言えない。また、自分の気持ちを伝えると嫌われたり、見捨てられてしまうと考えており、そうなることを恐れている。

③目標の設定
（ＣＯのかかわりについて）
肯定的なＣＯには嫌と言えるのはなぜなのか、一緒に考えたり、ＣＬの変わりたいという気持ちを再確認したり、積極的なかかわりに変化している。目標設定では実生活の中で行えそうなことを具体的に考えたり、その結果を振り返りフォローし支持的にかかわっている。
（ＣＬは何を目標としたか）
自分の気持ちを大切にする。親にノーと言ってみる。家の中で自分の考えを伝えたり自分で考えて行動する。

④目標の達成～終結
 （ＣＯのかかわりについて）
ＣＬの気持ちを確認したり、実行が単発で終わってしまわないように支持的に応援するような態度をとっている。受容的なかかわりを続けながら、方向性を示しつつ肯定的な印象をフィードバックしている。

⑤ＤＶＤをみて感じたことを述べてください
緊張、不安、自信のなさそうなＣＬが、ＣＯの技法にのっとった丁寧なかかわりで自分自身の問題に気づき、自ら行動し、変化を実感できるまでになったことに対して感動した。・・・・・

以上、ごく一部を紹介しました。テキストのカウンセリングのプロセスをよく読みながら、課題に取り組んでくださいね。特に感想は自分の感じたことを素直に記載することが大切ですよ。
私は、実際はこんなにスムーズなのかというようなことを書いたところ、指導者の方から、「事例は実話でプロのカウンセラーはこんな感じです。目標にされるといいですよ」とコメントをいただきました。

曽我ドンの傘焼き

今日、「曽我ドンの傘焼き」という伝統行事が3年ぶりに鹿児島の甲突川河畔で開催されます。この写真は以前参加した時のものです。

「曽我ドンの傘焼き」って何と思う方もいらっしゃると思うので少し説明しますね。

川岸で写真のようにやぐらに組み上げた和傘を燃やす行事なのですが、この傘焼きは鎌倉時代に相模の国（今の神奈川県）の曽我十郎祐成（そがじゅうろうすけなり）と弟の五郎時致（ごろうときむね）が父親の仇を討つ際に、傘をタイマツの代わりに燃やしたという故事に由来します。鹿児島では江戸時代に、薩摩の郷中教育の一環で始まったとされています。「わが身をなげうって、親の仇を討った兄弟の孝行を武士道の見本として学ぼうと取り入れられた行事のようです。
また、傘焼きには本来別の意味もあったとされていて、もともとは「かさたき」と呼ばれ、風水害が起きないように兄弟の霊を鎮める火祭りだったとも言われています。（2014年7月20日　南日本新聞より抜粋）
この、曽我兄弟の仇討ちは軍記物語「曽我物語」などに書かれていて、浄瑠璃や歌舞伎の題材にもなっています。

鹿児島の三大行事（他に妙円寺参り、赤穂義臣伝輪読会）のひとつですが、開催を望む声が多く今年復活したようです。行事を受け継いでいくのはとても大変なことだと思いますが、次の世代へ引き継ぐためにも継続して実施することが必要なのでしょう。

今夜はどんな勇壮な姿を見せてくれるのかとても楽しみです。


下の写真は公開されている「蘇我ドンの傘焼き」ホームページの写真集から引用させていただきました。
興味のある方はこの写真集を検索してみてくださいね。もっとたくさん写真がありますので行事の様子がよくわかると思います。

対話分析Ⅲ

対話分析については3つ課題が出るのですが、今日は最後の課題「対話分析Ⅲ」についてご紹介します。

対話分析Ⅲは
健康管理室からの勧めでカウンセリングを始めた技術職主任の30代の男性の2回目の面接の内容です。手足の冷えやしびれが４、５年前からあるが、診察しても異常はなく、ストレスが原因ではないか、ストレスが原因だとすればストレスが何なのかを社内相談室の５０代の女性カウンセラーに相談するというものです。

今回も前回同様、すべての回答は載せません。少しだけ紹介します。

（このカウンセラーの態度についてどう思うか？クライエントとカウンセラーの関係をどう思うか？）
２回目のカウンセリングであるためか、親しみ、馴れ馴れしい印象を受ける。年の差もあり母親のような接し方ともとれる。言葉遣いがＣＯとして適切ではない。・・・など

（Ｃ３、Ｃ１０、Ｃ１４であなたならどのような対応をするか？）
Ｃ３；忙しくないときにも症状が出ることで、一生治らないのではないかと心配になるのですね。
Ｃ１０；嫌われたくない、怖いという気持ちから人と表面的にしか付き合えないと昔から感じていらっしゃるのですね
Ｃ１４；会社を辞めて資格を取りたい、転職したいと思うほど今の状況に困っていらっしゃるのですね

（カウンセラーＣ５の応答をどのように考えるか。あなたならどのような応答をするか？）
応答について；ＣＬは１人で責任のある仕事をやっているとは言っておらず、部長と直接やり取りがある仕事はせきにんがあるとＣＯの準拠枠で応答している
あなたの応答；部長さんに気を遣って参っているのですね。自分の性格が問題なのかもと思っていらっしゃるのですね。

（このクライエントはどんな問題を抱えているのか？）
人目が気になり、常に緊張状態にある。
仕事のストレスにより手足のしびれや冷えがあり、体に反応が出ている。
頼れる仲間がいない、孤独な状況。
現実から逃げたい気持ちになっている。　　など

（あなたなら、この後どのような対応をするか？）
症状が続いており、ひどくなるようであればメンタルクリニックなどの受診を勧める。
カウンセリングをもう少し継続し、本人の考えやおもいを傾聴する。　　　　など

いかがでしたか？
まずは自分でしっかり考えることが大切です。３回は読み込みましょう。また、グループワークの時には他の方の回答や指導者からのアドバイスなどはすべて書き込むようにしましょう。余白が真っ赤になるくらいの意気込みで！！

それでは、また。

３年ぶりの

ライブに行ってきました。
実は私は某アーティストの大ファンで、久しぶりにチケットが取れたので福岡まで行ってきました。

年々、チケット代が高価になり、入手も困難となりつつあるのですが、今回はセンターステージということでとても見ごたえのあるライブでした。

私にとってライブへの参加は気分転換、ストレス発散とやる気の源です。

皆さんはどのように気分転換してますか？やる気の源はなんですか？
夢中になれるものがいくつもあると、生活の充実感が増します。
もうすぐ夏休み、いろんなことにチャレンジしてみてくださいね。

 

某アーティストと書きましたが、みなさん、お分かりですね。

産業カウンセラー講座体験記⑥（逐語記録）

面接実習中期Ⅱでは逐語記録という課題が出されます。
私は逐語記録という言葉はこの講座で初めて聞きました。皆さんはどうですか？

ざっくり簡単に言うと、面接内容を逐一記録するということです。
対話分析の課題と同じものを作るといえばわかりやすいでしょうか。
これが想像していた以上に大変でした。

各教室で逐語記録の説明の仕方は異なると思いますが、私が経験した中でお伝えできることを紹介していきたいと思います。

まず実施方法です
面接時間は25分
継続面接の2回目を録音して逐語をおこします。

2回目の面接までに内容をしっかり覚えておきたい、録音できるか試したいという理由であれば、初回面接も録音することができました。

私の教室は3日間で初回面接と2回目の面接を行うという計画でした。そのため、2回目までに1か月あいてしまったので、初回面接も録音させてもらいました。

録音はボイスレコーダーまたはスマートフォンを使用します。
（私はスマートフォンを使いました。とてもきれいに録音できました）

録音しながらの面接はお互いに緊張しますが、自然体で頑張って下さいね。

次に逐語のおこし方です
以前は25分間の内の10分程度を記録していたようなんですが、私が受講した講座では、課題提出用にはすべてを、事例検討用にその中の10分間を切り取るという2種類を作成しなければいけませんでした。

逐語はすべてを記録します。相づち、沈黙の時間、相手の表情など細かければ細かいほど良いです。
そのために、1つの短いやり取りでも10回くらい何度も何度も聞きなおしました。

逐語をおこして終わりではなく、おこし終わったら、今度は自分の応答について振り返ってコメントしていきます。

振り返りのポイントは、
①CO（番号）：

どの技法を使用したか。

「～」というねらいで応答した、発言した、質問した、確認した

②結果に対してどう思うか・・・思うように応答できた、思うように応答できなかった、中途半端で終わってしまった、言葉じりが曖昧になってしまった

③反省点があれば・・・今なら「～」と言い変えたい

＊良い、悪いに関係なく自分の応答に対してはすべてコメントしていきましょう。

実習中期Ⅱのねらいは

プロセスの理解

問題の見たて

自分のあり方を知る

の3点をしっかりおさえて、実習にのぞんで下さいね。

元気いっぱいの絵

これ、T君の絵なのですが、何の絵でしょう。

ライオン？ネコ？

答えは「太陽」です。

小学校の図工の1番最初の課題が「自由に太陽の絵を描きましょう」だったそうです。

なかなかの芸術作品だとおもいませんか？

私は分析の専門ではないので、読み取れませんが、臨床心理士さんはどのような解釈をするのでしょうか。ちょっと聞いてみたい感じもします。

口を大きくあけて、ギラギラした目が暑さを感じさせますし、カラフルな色使いや四方八方に広がる光線がとても元気いっぱいに見えます。

T君からは太陽はこんな風に見えてるんですね。

大人になると、「こうあるべき」という考えにとらわれて、どうしても型にはまってしまいますが、子供にはそんな型はないんですね。この絵からは自由な発想が感じられますし、いろいろな可能性が無限に広がっているような気がします。

そんな子供たちの自由な発想を大切にしてあげたいなと思いました。

カウンセリングでも、いろいろな考えや発想に出会います。自分の常識では考えられないようなことをさらりとおっしゃる方もいらっしゃいます。そんな時も、大人だから、子供だからと区別したり、否定したりせずに1人の人として尊重し、大切に受けとめてあげられるといいですよね。

T君の話にもどりますが、T君は図工と体育が好きなんだそうです。次はどんな絵を描いてくれるのか楽しみです。

それからT君の弟はお父さんの絵を描いています。

いかがでしょう。ちょんまげをしているそうです。(お父さんはちょんまげではありません)

お題は「お父さん」ですが、ちょんまげを思いついたのでしょうね。こちらも元気いっぱい、にっこり笑った絵ですね。

今日は2つの絵を堪能させていただきました。

対話分析Ⅱ

産業カウンセラー講座が開講してちょうど2か月たちましたね。新しい環境や面接実習に、だいぶ慣れてきたのではないでしょうか。でも、これからが面接実習のメインになりますので、気を引き締めて頑張ってください。

さて、今日は課題である対話分析Ⅱについてご紹介したいと思います。

対話分析Ⅰはいかがでしたか？Ⅱも同様に頑張って解きましょう。

対話分析Ⅱは

2年前に経理課に異動した38歳の独身男性が産業カウンセラー取得3年目の54歳の女性カウンセラーに会社に行く気にならなくて困っているという相談内容です。

まず、設定を見て、人物像をイメージしてから回答していきましょう。

今回もすべての解答は載せませんが、私の解答を紹介します。

（子のクライエントは何が言いたかったのか？）

自分の希望がかなって移動した経理課であり、人間関係も良く、恵まれているはずなのに、なぜか会社に行く気になれない。皆、気を遣ってくれて申し訳ない。・・・・など

（この面接でのカウンセラーの態度について、どう思うか？）

原因を追究するような質問が多く、クライエントの感情や事柄に対して共感的理解が乏しい。カウンセラーの価値観や考えを押し付けているような印象がある。誘導的。・・・など

（カウンセラーの発言のうちで特に適切でないと思われるものとその理由とあなただったらどう応えるか）

C12　理由；おかしいと感じているCLに対して共感を示さず突然保健室の話をしている。

応答；自分でもおかしいと感じているのですね。

C14　理由；会社に行けない理由を断定するような形で伝えている

応答；残業で家に帰りつくのが12時とは、毎日本当に忙しいのですね。

など他に2、3か所

（カウンセラーの発言のうちで特に適切であると思われるものとその理由）

C9　事柄への応答ができている。気持ちを受け止めた応答である

など他に2、3か所

（F15の沈黙15秒はどのような意味が考えられるか？）

希望していた経理の仕事だが実際はとても大変だ

恵まれていると思わなければならない、自責、情けなさ

COの勝手な解釈に対する反感、理解してもらえない辛さ・・・・など

（F16に対するC16の応答をあなただったらどう答えるか？）

皆いい人たちで気を遣ってくれる、恵まれていると思っているのに会社に行く気になれなくどうしたらよいか困っているのですね。

いかがでしたか？

対話分析は試験に出ますので、まずは自分でしっかり考えてみてください。前回も書きましたが、3回は読み込みましょう。また、グループワークの時には、ほかの方の解答や指導者からのアドバイスなどはすべて書き込むようにしましょう。余白が真っ赤になるくらいの意気込みで！！

それでは、また。